我最近总是怕冷,而且手脚冰凉,但是口腔还总是上火,想知道外寒内热的症状有哪些?
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内热外寒主要分为寒症和热证,阴盛亦或是阳虚的表现就属于寒证,而阳盛亦或是阴虚的表现就属于热证。寒证,指的就是疾病的本质是呈现为寒性的证候。有面色晃白的表现,疲倦无力,或是表现为口淡不渴。热证,指的就是疾病的本质呈现为热性的证候。寒热证是阴阳过度衰弱的反映。阴虚为寒证,阳虚为热证。外寒和内热人群,会出现口干,也容易出现感冒现象,主要为手和脚发冷,尿液比较长。建议饮食上要做出调整,多吃易消化的食物,积极锻炼身体,提高身体素质。
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