Q痛风和饮食有关吗？

男 62岁 2019-06-14

描述：

最近身体不适，感觉浑身疼痛，去医院检查说是痛风，想知道痛风和饮食有关吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风有时候伴有严重的局部关节炎，其特点是出现复发性的尿酸代谢失调，。它可能会导致僵硬、尿路结石、肾功能减退关节畸形、等并发症。外源性嘌呤的摄入可以通过饮食控制，可控制急性痛风的发生。要想限制嘌呤摄入量的话，每日应控制在150毫克以下，一般情况下选择者不含嘌呤或嘌呤含量很少的食物。主次之外还应该限制每日总热能，痛风病人应该控制体重。不可每餐吃得过多，不可过多吃零食。但值得注意的是过度减重会引起酮症酸中毒。因此最好在日常生活中能碱性食物为主，应多食用水果、坚果、牛奶蔬菜等碱性食物。可采用周期性植物性饮食，如西瓜日，苹果日、黄瓜日等。为了促进组织内淤积的尿酸盐溶解，还应增加维生素B和维生素C的摄入。