Q怀孕空腹血糖高怎么办

2022-06-18

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怀孕空腹血糖高怎么办

: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

孕妇空腹血糖高，一般可以通过生活方式的干预来控制血糖，如调整饮食、适当运动以及必要时应用药物进行治疗。
对于空腹血糖高的孕妇，首先要控制碳水化合物的摄入量，少吃精米、精面，不要喝甜饮料和甜点。同时，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，这些食物富含纤维，有助于控制血糖。牛奶、鸡蛋等优质蛋白质也要适量摄入。
孕期适度的运动有助于降低血糖。孕妇可以选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每天进行30分钟左右。运动前后要注意监测血糖，并根据血糖变化调整运动时间和强度。
如果通过饮食和运动干预无法有效控制空腹血糖，或者血糖水平过高，可能需要考虑应用药物进行治疗。常用的降糖药物包括胰岛素和口服降糖药，但需要在医生的指导下使用，因为孕期用药需要特别谨慎。