Q鼻梁骨折应该吃点什么

男 33岁 2019-03-28

描述：

去上楼梯收衣服的时候不小心从楼上摔了下来，当时痛得眼泪都下来了，医生诊断是骨折，请问医生鼻梁骨折应该吃点什么？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

骨折后多吃富含维生素C的食物。水果包括山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、龙眼、荔枝、橙子等。蔬菜包括苜蓿、胡椒、甜椒、油菜籽、花椰菜、芽菜(汤类蔬菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿色花卉蔬菜、苋菜等。从而促进愈伤组织生长速度和伤口愈合。鼻骨骨折患者需要补充锌、铁、锰等微量元素。大豆、葵花籽和蘑菇含有更多的锌。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦和面包含有更多的铁，而谷类、芥末、蛋黄和奶酪含有更多的锰。应该特别注意增加蛋白质摄入量。