Q让月经量增多需要吃什么

25岁 2019-03-05
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每次来月事量都尤其多,并且时间会很长,有的时候七天了月事还没结束,请问一下让月事增多吃什么?

A
牛玉敏 妇科 去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院 三级甲等
医生回答:

月事量少需要看具体的情况。如果是气血不足、体虚的需要补益气血,可以用圣愈汤。如果是气滞血瘀的需要活血化瘀,血府逐瘀汤可用。月经期间很多的女性会出现血量较多、血块等的现象,而且不少的女性会因为宫寒出现经血排不干净的情况,经血排不干净的话会影响到自身的健康。可以适当的吃点甜食,帮助排毒和排污血。月经期容易腰痛、食欲不好,这时要多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。月经期间多喝温水、多上厕所,更利于排除体内多余的垃圾,喝水还可以保持大便通畅减少盆腔充血。多吃蔬菜,保证营养均衡。

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