面瘫吃什么食物最好
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1、面瘫患者应多吃新鲜蔬菜、粗粮,比如黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,香蕉、瘦肉、大枣等。
2、面瘫患者要适量补钙。饮食中可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。
3、面瘫患者要增加维生素B族的摄入量。富含维生素B族的食品有:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄等。
总之,发病期的面瘫患者的饮食应根据病情调节,主张以清淡,易消化的食物为主,避免刺激性食物。还可多吃新鲜蔬菜,水果,粗粮,豆类,鱼类等食物。
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