我检查得了肝炎,身体一天比一天不好,肝炎患者到底应该如何护肝?
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肝炎患者养肝护肝要从日常饮食、合理作息并适当运动等方面进行调理。患者日常饮食应以清淡为主,注意维生素、蛋白质、微量元素等的营养物质的补充,蔬菜水果一定要新鲜,严格禁止喝酒吸烟。要合理安排作息时间,不要熬夜、过度劳累,以免加重肝脏负担,使病情加重。另外要适当运动,提高机体免疫力。
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