Q吃酸汤子可以减肥吗

2020-05-23

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吃酸汤子可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃酸汤子可以减肥，酸汤子内含有丰富的维生素，c是一种美容的食物，在减肥的时候可以适当的吃一些能够消化好身体内的脂肪，还可以预防脂肪肝，在减肥的时候要少吃一些油腻的食品，不要吃一些肥肉或者是动物内脏，还要少吃一些蛋类。在减肥的时候要做一些体育运动，每次运动的时候要在40分钟以上，运动的时候要持之以恒。