Q孩子经常掉头发是缺钙吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

孩子经常掉头发不一定是缺钙。

孩子掉头发是一个较为复杂的现象，有多种因素可能导致。从生理方面来看，除了缺钙之外，缺乏其他营养物质也可能引起掉发，例如缺乏蛋白质、铁、锌等。蛋白质是头发的重要组成部分，如果孩子饮食中蛋白质摄入不足，头发可能变得脆弱易断，从而导致掉发增多。铁元素参与氧气运输，缺铁会影响毛囊细胞的正常代谢，进而影响头发的生长和稳固。锌元素对细胞的生长和修复有重要意义，缺乏锌也可能使头发出现问题。

另外，头皮局部的健康状况也与掉发密切相关。如果孩子头皮患有脂溢性皮炎，头皮油脂分泌过多，会堵塞毛囊，影响头发的正常生长，导致头发容易脱落。还有头癣等真菌感染，真菌会破坏毛囊结构，使头发松动掉落。孩子如果长期处于精神紧张、压力大的状态下，比如学习压力过重或者家庭环境不和谐等，也会影响身体的内分泌系统，打乱正常的生理节律，使得毛囊收缩，头发容易脱落。同时，一些不良的生活习惯，如过度梳理头发、频繁使用不合适的洗发水等，也可能对头发造成损伤，导致掉发。