Q女生为什么脱发严重？

女 24岁 2019-04-07

描述：

我知道脱发的痛苦，特别是女生。我去年曾经绝望过，哭过无数次，请问女生为什么脱发严重？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

很多女生为了保持好身材，少食甚至是节食，导致身体营养跟不上，头发缺少所需要的营养从而导致脱发，所以营养的补给是很重要的。脱发严重一般是由于内分泌失调、工作强度较大的女性或者是有肾虚的症状都会引起严重脱发的症状。如果平时身体和精神过度紧张或疲劳，会引起内荷尔蒙、免疫能力降低，会导致头发生长的功能被抑制。建议平时保持心情舒畅，不要有太大的压力，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，可以多吃点黑豆，黑芝麻补充体内所缺的元素。