Q刚做完人流吃什么好？

女 29岁 2019-07-04

描述：

前几天发现意外怀孕了，目前还没要要孩子的打算，便做了人流手术，术后吃什么好一些？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

人流手术是用过手术的方法结束妊娠。现代人流手术方式包括负压吸引术和钳刮术等。女性在人流手术后体质较弱、气血不足、脾虚肾亏。建议通过该干饮食结构来调理，多吃富含蛋白质、维生素、氨基酸、无机盐、矿物质等食物，例如鸡肉、鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品以及新鲜蔬菜水果皆可。避免刺激性的食物、海鲜类、生冷的食物都尽量不吃，避免性器官充血。建议多吃一些温热补气血的食物如大枣，桂圆，鸡汤，小米粥等，要做好保暖，避免着凉，以免得月子病。最重要的要保持心情愉快。