Q睡觉发抖是什么原因

女 37岁 2022-01-25

描述：

最近一段时间我睡觉的时候总是发抖，不知道是什么原因，我想咨询一下睡觉发抖是什么原因？

医生回答：

睡觉发抖，可能是睡眠环境过度寒冷造成的，可能是缺钙导致的。

如果环境过度寒冷，可能会引发睡觉发抖的情况。可以适当调整室内温度或多盖一些被子缓解此症状。如果平时饮食不注意，摄入钙含量不足，可能也会引发该现象。患者可以在医生指导下，服用龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补钙治疗。

平时多吃一些含钙丰富的食物。