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油性皮肤长痘痘,通常建议采用药物治疗以及改善生活方式来控制炎症反应,促使痘痘快速消退,减少和避免痘痘再生。
药物治疗方面主要是服用维生素类的药物,比如维生素B6、复合维生素B等。有利于抑制油脂的分泌,使痘痘快速消退,还能起到预防痘痘的作用。
在生活方面主要是规律作息、避免熬夜。同时注意调节好自己的心情,保持心情愉悦,避免存在忧愁、焦虑的情绪。
另外,还需要做好饮食调理、均衡营养,多吃水果和蔬菜。尤其要注意避免吃太油腻、高糖分以及辛辣、刺激的食物。
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