Q顺产子宫恢复不好应该怎么办

女 2019-01-09

描述：

我两个月前顺产下我家的宝宝，我想知道顺产之后，子宫怎么恢复比较好，如果恢复不好应该怎么办呢？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

你好一般情况下，宝宝出生之后大部分产妇的子宫4-6个星期会逐渐的复原，6-8个星期子宫才能完全愈合。产妇们都想恢复得又好又快，就需要掌握正确的知识，在宝宝出生之后，产妇要及时的排尿，不能憋尿，避免膀胱撑大影响子宫的正常收缩，引发膀胱炎的发生，会影响到子宫的正常恢复，产妇也要尽量地下床活动.1.产后可以哺乳的，最好母乳喂养，这样有利于子宫的恢复。2.产后按摩，生完宝宝后，新手妈妈们可以经常在小腹上顺时针地轻轻按摩，在按摩过程中达到对穴位刺激的目的。3.产后运动，可以帮助子宫和骨盆的复原，大概生完七天后就可以做一些诸如抬腿，深呼吸，提臀这样的简单运动。如果生完宝宝六周后左右，还是感觉肚子胀鼓鼓的，建议你马上到医院做进一步的检查，看一下子宫恢复的情况，查清楚原因对症下药。