Q头部特别容易出汗是怎么了

女 24岁 2019-03-04

描述：

前几晚上我睡得总不踏实，随便移动一下就满头大汗，很难受。请问头部特别容易出汗是怎么了？

: 李军神经外科去问诊

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主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

容易出汗是一个身体原因，例如，体质虚弱的人容易出汗，肥胖的病人晚上容易出汗。在这种情况下，应采用中药来调节和加强其体质，达到调理和增强体质的效果。每天要增加适当的锻炼，多吃蔬菜和蛋白质食物。出汗是人体最有效的降温方式。人体的局部代谢产物，如尿素、乳酸和脂肪酸，也会随汗液排出体外。但如果你在正常情况下出汗不正常，或者出汗区域不同，这也可能意味着你的健康状况不正常。建议您确保充足的睡眠，并吃温暖和滋补的食物，也可以调整一杯枸杞蜂蜜水每天喝和恢复你的身体。