Q成人便秘怎么办

女 32岁 2021-04-24

描述：

我最近这段时间出现了便秘的现象，一直得不到改善，所以想咨询一下，成人便秘怎么办？

医生回答：

成人便秘通常可以多喝水，多吃一些含纤维素丰富的食物进行改善，也可以适当的增加运动量进行缓解，能够起到促进肠蠕动的作用，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用莫沙比利进行治疗，能够起到促进胃动力的作用。

成人便秘多数是由于久坐引起的，也可能是经常吃一些辛辣刺激性食物，引起上火的原因。

在日常生活中一定要保持大便通畅。