Q陈皮和乌梅泡水喝功效有哪些？

2020-06-05

描述：

陈皮和乌梅泡水喝功效

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

陈皮和乌梅泡水喝功效一般具有生津止渴的作用，而且也可起到健胃消食的功效，陈皮还可以起到理气健脾以及止咳化痰的功效，乌梅还能够起到抗衰老以及消除身体疲劳的作用，两者一起泡水喝，还能够补充身体所需要的维生素。在日常生活中要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要适当的到户外去运动一下。