这几天和女朋友同房的时候,总是有些早泄,请问早泄延时训练法是什么?
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早泄是指性生活时间短,阴茎插入阴道以后,性生活时间在2分钟以内,并且病程持续6个月以上。患有早泄的病人,多数是由于精神心理因素造成的,可以通过行为疗法来进行治疗。在性生活的过程中,在将要达到射精的时候,抓紧时间控制住,重复这样训练,这样的话就能够提高性生活的时间。拒绝频繁手淫,保持心情舒畅。在性生活的过程中,也可以当兴奋达到一定程度,快要射精的时候,可以停止进行抽插,等兴奋性降低后,再次进行性生活。
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