Q栀子花会影响睡眠吗

2020-07-17

描述：

栀子花会影响睡眠吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

栀子花一般不会影响睡眠，栀子花通常可以起到净化空气的作用，虽然在夜间会释放出二氧化碳，但是二氧化碳的量是比较少的，一般并不会影响到身体健康，因此并不用过于紧张，平时也可以勤开窗通风透气，保持室内空气清新。如果睡眠质量下降的话，可能是因为精神压力过大所引发的，还有可能是因为睡眠作息不规律所引发的，并且和环境因素也有很大的关系。