Q产后可以吃当归吗

女 32岁 2019-03-01

描述：

医生，您好，我生完孩子之后发现血糖有点低，听说可以吃一点当归，我想问一下产后可以吃当归吗？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

您好，低血糖的症状通常包括饥饿、心悸、出汗、颤抖、面色苍白等。分娩后很长一段时间(超过10天)后，产妇可以适当地吃一些当归。新妈妈在分娩时消耗大量的能量和体力，并且失血过多，这就迫切需要补充大量的铁。红糖水非常适合产后第一餐食用，它不仅补血，还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说，以产后7~10天为佳，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。建议平时多注意休息，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。