我们公司强度比较大,需要经常熬夜班。这几天照镜子发现自己右眼充血很严重,问一下有什么方法可以缓解眼睛充血?
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注意用眼卫生,即使休息,必要时使用眼药水可以很好的缓解眼睛充血。对于你这种情况,有很大原因是因为过度疲劳而导致视疲劳的症状,可以采取指压按摩法促进眼周血液循环,以消除眼睛充血。直视电视、电脑屏幕太久,会造成眼睛充血以及疲劳,此时可以指压攒竹穴来改善,同时进行冷敷配合;但也有可能存在有炎症导致的充血反应,对于有细菌感染因素者,可用抗生素眼药水,每日3~4次。最重要的还是注意生活习惯,加班的同时一定要保证眼部的疲劳,必要时闭目修正,不上班时保证好睡眠时间。
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