Q心情低落会导致便秘吗

女 30岁 2021-01-13

描述：

最近这一段时间我出现了便秘的情况，而且心情也特别的低落，我怀疑是跟心情有关，心情低落会导致便秘吗？

医生回答：

心情低落一般不会导致便秘的，如果长时间的焦虑或者是精神紧张，有可能会引起便秘的。

便秘通常是由于不良的生活习惯所引起的，比如长时间熬夜或者是吃一些辛辣刺激性的食物，还有可能是不良的排便习惯所引起的，如果经常服用抗胆碱的药物或者是抗抑郁的药物，也会引起便秘的。

如果出现了便秘的情况，要注意多饮水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且也可以喝一些蜂蜜水，有助于缓解便秘。