Q妊娠纹怎么才能去除

女 2019-03-30

描述：

生完孩子，肚子有很多妊娠纹，也不美观，妊娠纹怎么去除？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

如何消除妊娠纹：怀孕三个月后进行保养是消除妊娠纹的最佳时机。建议妈妈们在家里做一些简单的运动，提腿，以消除水肿。勤按摩腹部、大腿内侧、臀部、胸部。孕妇应多吃富含维生素C的食物，牛奶及其富含维生素B6的产品，确保充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。 2.依靠医学美容来淡化妊娠纹缩小范围3.美容院有专门护理产后妊娠纹，4.适当的运动，跑步，有氧运动也可以促进新陈代谢5.臀部紧缩仰卧在地板上，双腿弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能抬高臀部，然后慢慢放低。这个小组每周重复15次，练习3次。4周后，肥胖的线条会减少。 6.热敷涂抹专用的按摩膏，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。