Q来月经了头疼是怎么回事

女 2021-12-18

描述：

我每次来月经的时候总是会出现头疼的症状，而且精神也不好，来月经了头疼是怎么回事？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

来月经了头疼通常是因为在来月经以后，体内的激素水平发生了变化，会导致血管扩张或者是平滑肌收缩，所以会出现头疼的症状。在月经期间精神过度紧张或者是休息不好，也会引起头疼。
可以对头部按摩或者是保持充足的睡眠，能够起到缓解的作用，还要注意缓解紧张的情绪。
月经期间要注意多休息，还要避免吃生冷的食物，能够预防痛经。