Q宝宝大便干燥吃什么水果

男 1岁 2019-02-01

描述：

宝宝平时喝水少，大便很干，想问一下吃什么水果会缓解宝宝大便干燥的情况？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

大便干燥，可以让宝宝多喝水，搭配一些绿叶蔬菜为辅食，会起到通便润肠的作用。建议吃以下几种水果：香蕉，香蕉具有润肠通便的功效，可以促进胃肠道内毒素以及废渣的排出，能够起到通便的作用。火龙果，火龙果有利于软化大便，能够促进胃肠道蠕动。猕猴桃，含有大量的乳酸菌，增加肠道乳酸菌的数量也可以间接的起到预防和治疗便秘的功效。橙子或者是橘子，这两种水果中含有大量的纤维素，可以加快大便的排出。苹果或者是梨子，这两种水果中含有大量水分，可缓解症状。