Q抑郁症的表现和治疗办法有哪些？

男 25岁 2019-05-17

描述：

刚毕业出来工作后，发现人际关系复杂，应酬累，家里一直催婚，慢慢的就不想跟别人交流，一个人的时候莫名其妙想哭，感觉心情特别的压抑。担心自己有抑郁症的倾向，抑郁症的症状及治疗方法是什么？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

抑郁症的症状有对什么都提不起兴趣，精力明显减弱，无原因的疲倦；反复出现死亡的念头；记忆力减退；失眠、早醒或睡眠过多；喜欢一个人独处，情绪低落，悲观郁闷等症状。抑郁症对身体以及精神的危害比较大，建议早发现早治疗。平时保持积极、乐观的态度，尽力不要让自己想些不开新的事。做心理抑郁治疗，需要人们从多方面看待问题。将抑郁化零为整这项心理抑郁治疗方法，是让上班族通过想象、放松、转移注意力等方法，将日常工作生活时突然冒出的抑郁心情打断，告诉自己会留有专门时间来抑郁。抑郁症治愈很困难，但是还是要有信心，平时多注意自己的情绪。