Q抑郁症的表现和治疗办法有哪些?

2019-05-17
描述:

刚毕业出来工作后,发现人际关系复杂,应酬累,家里一直催婚,慢慢的就不想跟别人交流,一个人的时候莫名其妙想哭,感觉心情特别的压抑。担心自己有抑郁症的倾向,抑郁症的症状及治疗方法是什么?

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郑重 精神心理科 去问诊

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主任医师 四川大学华西医院 三级甲等
医生回答:

抑郁症的症状有对什么都提不起兴趣,精力明显减弱,无原因的疲倦;反复出现死亡的念头;记忆力减退;失眠、早醒或睡眠过多;喜欢一个人独处,情绪低落,悲观郁闷等症状。抑郁症对身体以及精神的危害比较大,建议早发现早治疗。平时保持积极、乐观的态度,尽力不要让自己想些不开新的事。做心理抑郁治疗,需要人们从多方面看待问题。将抑郁化零为整这项心理抑郁治疗方法,是让上班族通过想象、放松、转移注意力等方法,将日常工作生活时突然冒出的抑郁心情打断,告诉自己会留有专门时间来抑郁。抑郁症治愈很困难,但是还是要有信心,平时多注意自己的情绪。

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