Q消化不良能喝营养粥吗

女 36岁 2021-06-07

描述：

这两天有些消化不良，婆婆做了营养粥让我喝，我还不敢喝，想咨询一下医生，消化不良能喝营养粥吗？

医生回答：

消化不良时可以喝营养粥，尤其是早上空腹食用更利于养胃。

营养粥的功效在于加入的食材，不同种类的粥也有着不同的营养功效，如果是五谷杂粮粥，具有很好的健脾养胃功效。营养粥通常会含有丰富的膳食纤维及微元素等物质，经常使用，对胃肠消化功能有改善作用，如果是肠胃不好的患者，可以选择食用养胃的营养粥。

日常生活中应避免吃辛辣刺激的食物。