我是大三学生,最近眼睛总干涩而想眨眼,很难受,也不知道什么原因,想问一下眼干老是眨怎么回事?
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眼干老是眨属于干眼症,泪液分泌不足所致,做泪液分泌检查即可确诊,考虑和平时睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动引起的视疲劳和干眼症有关系。建议调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多看远处,多参加或的有氧运动,比如跑步,打球等,同时可以做眼部的热敷,按摩,可以使用滋润性的眼药水。建议使用人工泪液和透明质酸钠等滴眼液来湿润眼睛,滴眼液只能缓解症状,主要注意眼睛卫生,避免过度使用眼睛,并保持充足的睡眠,它会慢慢恢复正常。
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