Q孕早期晚睡对胎儿有影响吗？

女 28岁 2019-05-09

描述：

我最近去医院检查出来已经怀孕有三个多月了，但还是一直都喜欢晚睡，婆婆比较担心，害怕我晚睡会对胎儿有什么不好的影响，所以我想问一下，孕早期晚睡对胎儿有影响吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕以后就有必要调整工作和休息时间，尽量不要熬夜，尤其是在胚胎发育不稳定的怀孕早期。如果护理不好或者长时间熬夜，容易引起免疫力低下，过于劳累流产的风险就会增加甚至会引起先兆流产。孕妇经常熬夜会使预产期推迟，加大孕妇的身体和心理负担，还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。建议可以以后时间规律作息时间。怀孕期间的情绪和饮食会直接影响胎儿的发育。注意合理饮食，定期安排工作和休息时间，更加注重强化营养。