Q睡觉可以穿塑身衣吗

0岁 2024-06-12

描述：

: 于冬梅整形美容科去问诊

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副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

穿塑身衣睡觉并不推荐，原因如下：

1.影响血液循环：塑身衣通常设计得比较紧，长时间穿着可能会压迫身体的某些部位，导致血液循环不畅。

2.影响呼吸：紧身的塑身衣可能限制腹部的活动，进而影响深度呼吸，尤其是在平躺时。

3.引起不适和压力：长时间穿着塑身衣可能会导致皮肤刺激、压痕甚至疼痛，从而干扰睡眠质量。

4.妨碍放松：睡眠是身体放松和恢复的重要时间，穿着紧束的衣物可能会妨碍这一过程。

5.皮肤问题：紧身衣物可能导致摩擦和汗液积聚，增加皮肤感染或刺激的风险。

如果希望在睡眠时保持身材或者有其他健康目的，建议寻找一些专为睡眠设计的轻度支撑产品，比如睡眠内衣或者具有透气性和适当弹性的睡衣。同时，确保这些产品不会对身体造成过度的压力。