Q睡觉不老打呼噜说梦话原因是什么

男 17岁 2019-03-30

描述：

我有个室友睡觉不老实，几乎每天睡觉都打呼噜，而且睡觉还说梦话吆喝这是什么原因？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

根据你的病情叙述打呼噜的原因有很多，有可能是由呼吸道哽住引起的，晚上经常说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力说过大等因素引起的。另外，晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，必须要注意加以调整指导意见：不好治疗，多运动，戒烟酒，睡前不要过度兴奋，或压力说梦话过大等因素引起的。另外，晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，必须要注意加以调整指导意见：或者手术治疗。禁食辛辣食物，清淡饮食，多喝水，避免上火，预防感冒。打呼噜的原因有很多，有可能是由呼吸道哽住引起的。