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额头上长痘,首先应注意改善不良的生活习惯,在平时要规律作息时间,保证每天合理睡眠,避免熬夜。饮食方面不要吃刺激性较强的食物,也要避免吃油脂过多或高糖类的食物。
注意对自己的情绪做好调节,保持情绪稳定,心情舒畅,减少各种不良因素的刺激,有利于额头上的痘痘快速消退,还有利于防止额头上起痘痘。
其次,应注意对额头部位的皮肤做好护理,每天做到彻底清洁额头部位的皮肤,如果使用了化妆品,建议应用卸妆液或卸妆油彻底清洁皮肤。如果额头上的痘痘比较严重,可由医生指导应用阿达帕林凝胶予以治疗。
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