Q溶血性贫血吃什么比较好？

女 26岁 2019-04-29

描述：

我最近对一个女同事很有好感，但她有些贫血，总是头晕，难受。我很担心她，请问她平日的饮食要注意些什么呢？谢谢医生！

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

我理解你这种心情，不过我从你的问题描述中并没有看出这个朋友就是溶血性贫血，要知道贫血的原因有很多种，并不是每种贫血都是溶血性贫血，每种贫血的治疗方案并不通用，要是弄混了可能会产生副作用。我可以给你提供点建议，溶血性贫血患者要注意的：第一，少吃酸性食品，比如说红肉，蛋黄虾等，也减少吃冰冻饮料，寒性食品，应该多吃碱性食品。第二，不宜暴饮暴食，饮食应该有规律，在日常生活中加以运动。女孩子一般都不喜欢运动，身体都会相对虚弱一些，你可以平日约她出来散散步，打打球，既能促进你们的感情，又可以对她的健康有帮助。