Q新冠患者痊愈后怎么锻炼

2022-05-24
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新冠患者痊愈后怎么锻炼

A
陆海英 感染内科 去问诊

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主任医师 北京大学第一医院 三级甲等
医生回答:

新冠患者痊愈后,通常可以采取运动的方式进行锻炼,比如慢跑、太极拳以及瑜伽,通过这几种锻炼的方式,能够促进体内的新陈代谢,有利于提高机体的抗病能力,并且还可以预防疾病的发作。

另外新冠患者痊愈后还需要注意饮食,在吃蛋类和肉食品的时候,要煮熟以后才可以进食,平时还需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够补充人体所需的营养。

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