最近没控制,有点用眼过度,然后眼睛一点也不清澈,问眼睛不清澈要怎么办呢?
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想要使眼睛变得清澈,眼睛浑浊不清楚是眼睛过度疲劳所致,如果眼睛好好休息两天还会有这种现象,就要尽快到眼科详细检查,看是否有“飞蚊症”。平时注意良好的用眼习惯,不要长时间近距离用眼,一般看书、看手机、看电脑要保持正确的姿势,每隔50分钟应该休息10分钟,远眺放松。一定要调整用眼习惯,减少面对手机电脑的时间,还要保证眼部充分的休息。不要长时间近距离用眼,一般看书、看手机、看电脑要保持正确的姿势,每隔50分钟应该休息10分钟,远眺放松。
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