最近天天经常骨头老响,也浑身无力的,想问问身上的骨头老是响是怎么回事?
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骨头响如果外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚,骨头活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,会有弹响出现,平时加强活动锻炼,增强肌肉力量就可以了,这样能够增加对于关节的保护,平时尽量多出去走走,不要有太大的压力,保持良好的生活态度,多吃一些清淡的食物,不要熬夜。
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赵鸿 副主任医师