生完宝宝两个月了,但感觉奶水有些少,听说鹿角粉具有催奶的效果。哺乳期可以吃鹿角粉吗?
哺乳期可以吃鹿角粉。鹿角粉具有一定通乳的效果,如果奶水过少可以服用一些,能够增加奶量,但要在医生指导下服用,不能私自用药。
哺乳期奶水少也可以喝一些汤类,比如鸡汤、鱼汤、猪脚汤等,催奶效果也是比较好的。奶水少和乳腺不通也有关系,必要时可以进行乳腺疏通,乳腺通畅之后奶水量自然会增加。
哺乳期要保持充足的营养,不能挑食,不能节食,否则也会影响奶水分泌。
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