Q应该如何治疗宫寒

女 33岁 2020-06-25

描述：

每次来月经的时候都感觉手脚冰冷，身上体温也比较低，怀疑是宫寒，请问，应该如何治疗宫寒？

医生回答：

宫寒调理应注意以下几点：1、注意腹部，腿部和脚部的保暖。2、少吃生冷或寒凉性的食物，如冰激凌，西瓜，葡萄等，可多吃偏温性的食物，如牛羊肉，桂圆等。3、适当的运动可以促进血液循环。4、采用中医中药调理，如艾叶泡脚，艾灸等都可以治疗宫寒。