Q胃动力不足怎么调理

男 2020-05-09

描述：

我在外地工作，常常饮食不规律，所以就造成常常胃胀，胃动力不足，胃动力不足怎么调理？

医生回答：

胃动力不足日常生活中应该经常吃饭，不要暴饮暴食，尽量避免一些辣、辣、酸等刺激性食物，少吃脂肪性食物，饭后不要立即躺下，避免睡前进食。中医认为生气、着急就会导致肝气郁结、气机不畅、胃失和降，从而出现上腹饱胀等胃肠动力不足的表现，因此要尽量少生气。