Q吃黄皮会拉肚子吗

2024-11-14
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黄玉红 消化内科 去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等
医生回答:

吃黄皮可能会导致拉肚子,尤其是对某些人来说。黄皮是一种富含维生素C和纤维素的水果,虽然营养丰富,但其酸性较强,过量食用可能刺激肠胃,导致消化不良腹泻。黄皮的果肉和果皮中含有一定的果酸和糖分,部分人群在食用后可能会出现过敏反应或肠胃不适。

对于肠胃较为敏感的人,建议适量食用黄皮,避免一次性摄入过多,以免造成肠道负担。食用前最好将黄皮洗净,去除表面的农药残留,减少对肠道的刺激。若在食用后出现腹泻、腹痛等不适症状,应及时停止食用,并根据情况寻求医生的建议。同时,注意饮食搭配,避免与其他酸性或刺激性食物同食,以降低对肠胃的影响。适量食用黄皮是安全的,但要根据个人体质进行调整。

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