Q怎样快速降脂肪肝

29岁 2019-02-06
描述:

这一段时间老公的工作非常忙。正好明天要放假,我打算带老公去医院进行全面体检,结果体检报告出来说是我老公脂肪肝偏高,平时他工作比较劳累,所以说我想请问一下,怎么样快速降脂肪肝?

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。快速降脂肪肝可以适当的有氧运动,如跑步,打兵兵球,打羽毛球等类似活动有助于脂肪肝改善的作用,平时可以多吃一些降脂肪肝的食物,可以及时代谢脂肪肝。降脂食物比如芋头,菜花,香菇,黑木耳,平时注意饮食清淡平和,营养丰富均衡,少吃油腻,油炸辛辣等食物,绝对禁烟禁酒,低脂低糖低盐饮食

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