Q孕妇可不可以吃凤梨

女 25岁 2019-07-25

描述：

最近怀孕了，呕吐得很厉害，还恶心，没有食欲，没有精神，请问孕妇可不可以吃凤梨？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏。如有过敏，凤梨是属于一种热带水果，里面含有丰富的维生素和有机酸等营养成分，可以开胃消食，帮助消化，在怀孕期间可以吃。吃凤梨时要注意先用淡盐水泡半小时以后再吃，防止过敏，此外，凤梨好吃但不宜多吃，凤梨里含有收缩血管的物质，吃后有可能会引起血压升高。怀孕以后适当多吃点水果比较好，要注意不要光吃哪一种水果，水果多样化才能营养全面。注意不要有挑食偏食的习惯，要荤素搭配，营养才能均衡些，这样才更有利于促进宝宝的生长发育及孕妇的健康。