我女儿这段时间经常感觉头晕和身体不适,每天起床都感觉很困很想继续睡觉,而且全身软软的一点力气都没有,面色很苍白,请问什么情况才算贫血呢?
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贫血是指人的血液中单位细胞容积内血红细胞数和血红蛋白量,或其中一项明显低于正常。首先,给你女儿的建议是,如果最近身体很虚弱,情况不太理想,建议去最近的医院做血常规检查。很简单,不需要空腹去医院就可以检查,如果检查结果出来了,就可以确定是否贫血。也可以在日常生活中,吃一些富含铁的食物来补充铁。平时注意饮食营养应该合理,食物必须多样化,饮食应该广,不应该偏食。要富有营养及易于消化。饮食要有规律、严禁暴饮暴食。吃富含铁的食物,
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