Q性生活有哪些好处

男 2020-12-16

描述：

有的时候我会听见朋友说他跟他的女朋友在过性生活，但我从来没有经历过，性生活有哪些好处呢？

: 李明川泌尿外科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

性生活的好处如下:
第一、在性生活的过程中可以锻炼身体，也能够提高心跳率和血压，对人体的血液循环有益处，能减少心脏病和心肌梗塞的发生。
第二、在性生活的过程中能够消耗卡路里，对于减肥也有辅助的作用。
第三、性生活可以促进睡眠，在性生活过程中可以释放内啡肽，可以更好的进入到梦乡中。
第四、性生活能够舒缓个人的压力，也能够解决生理需求。