Q大便很黏是怎么回事呢？

女 2019-06-05

描述：

我最近上厕所，感觉排便十分费劲，而且大便很黏，这很不正常，我想知道这是怎么回事呢？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

大便很粘稠是肠胃有湿，因湿性粘腻，如你不小心吃了温燥的东西，就会引发湿热，但是不小心着了凉，就会引发寒湿。需要从饮食上下手，注意调整饮食结构，多吃蔬菜、水果、杂粮等食物，少吃油腻食物。大便粘腻，现代医学的说法是肠道功能紊乱、饮食中缺乏纤维素、饮食过于精细、进食体积少、高蛋白饮食、饮食过于油腻、食物不耐受等原因所致。脾虚湿热的症状在中医中有个词叫“便溏”就是指大便黏腻不成形，因此容易粘在便池上难以冲净。中医上选用健脾化湿，清热利湿，比如可以艾灸、或者用艾叶煮水泡脚。