Q五岁小孩驼背怎么办？

男 5岁 2019-06-11

描述：

最近发现我家小孩有点驼背，我很担心，不知道怎么办才好，请问五岁小孩驼背怎么办？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸。小孩驼背最主要的原因就是缺钙，这种情况下我们要给孩子补充钙片，然后也要让他多晒太阳，这样有助于钙的吸收。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对，最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。