Q鼻梁两侧发青怎么回事

女 32岁 2019-06-19

描述：

我这两天比较忙，今天照镜子的时候突然发现我的鼻梁两侧有点发青，我想咨询一下，如果鼻梁两侧发青的话，是怎么回事呢？

: 王萍耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

鼻梁两侧如果是成青色的话，可能是肝不太好，青是肝的主色，鼻子两侧的位置属于胆囊，肝和胆是相表里的关系。这种情况最主要的原因就是由于睡眠质量不好，缺乏睡眠所导致的，建议养成规律的作息时间，晚上的时候尤其不能熬夜，每天应该保证有8个小时的睡眠，并适当到室外活动，多做一些户外运动不说晨跑或者是夜跑，跳跳舞，锻炼体质，睡眠会改善的。另外也可以在饮食上改善这种状况，多吃一些富含维生素的东西，比如说橙子或者是西红柿这类的水果蔬菜。