Q正常的血压值是多少？

女 28岁 2019-05-24

描述：

最近一段时间去医院体检了，但是不知道一些测量项目的正常值，所以我想问一下正常人健康的血压值是多少？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。血压通常指动脉血压或体循环血压，是重要的生命体征。血压过高或过低都会给身体造成不良影响，低压：60-90mmHg，高压：90-120mmHg，处在这些范围内的血压值都是正常值。血压在多种因素调节下保持正常提供各组织器官以足够的血量，过低过高都会造成很严重的后果。建议平时多锻炼身体，从而提高身体素质，多喝水促进新陈代谢，及时补充体内所需营养，还需要保证睡眠质量，饮食上应该少吃含盐量丰富的食物，多以清淡为主即可。