我现在已经33岁了,目前怀孕5个月左右,但是最近胃总是不舒服,感到烧心和胃烧,我想问一下医生孕妇心烧胃烧怎么办?
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孕妇感到烧心有可能是不当的饮食造成的,也有可能是怀孕后孕妇体内荷尔蒙和生理变化所引起的。在妊娠期间内,由于子宫的逐渐增大,胃部的压迫感增大,加上胃排空速度减慢,胃液就会在胃里面长时间滞留并返流到食管下段,使孕妇感到烧心。孕妇应该避免暴饮暴食,避免进食过多而导致食物从胃反流到食管,养成少吃多餐的进食习惯。忌睡前两小时进食,饭后的1小时内不要躺在床上。不抽烟喝酒。饭后两小时不运动,在其它时间段都可以进行适量的运动。
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