经常在学校吃饭,一吃就会得口腔溃疡,嘴里特别疼,经常发生口腔溃疡有什么办法吗?
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经常发生口腔溃疡应该注意不要吃辛辣刺激的食物,而要多吃水果和蔬菜。经常性口腔溃疡可能是由于缺乏微量元素和维生素。有学者认为,复发性口腔溃疡与精神压力有直接关系。所以平时要放松心情,放下压力,听一些能放松的音乐。另外,要保持口腔卫生,养成早晚正确刷牙、饭后漱口的习惯。
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